Опубликовано: 09.04.2017
Также необходимо учесть тот факт, что если ребенок очень рано «взрослеет» в психическом смысле, то, нередко у него наблюдается замедление процесса роста.
То, что правильное и настоящее питание играет очень важную роль в росте малышей — это факт. Каждый денек совместно с продуктами в организм малыша должны поступать витамины и минералы в подходящем количестве. В особенности важен прием витаминов А, С, D, витаминов группы В, фолиевой кислоты.
К примеру, одной из обстоятельств замедленного роста, может быть простый недочет витамина А, который содействует усилению деяния гормона роста.
Также нужен достаточный прием белка. Дело в том, что в процессе переваривания еды конкретно белок снабжает организм аминокислотами, которые являются главным строительным компонентом.
Ну и, конечно, не забывать про минеральные вещества. В неотклонимом порядке в организм должны поступать железо, кальций, цинк, фосфор и фтор.
За 1-ые 20 лет жизни человека, в различные периоды, гормон роста по-разному оказывает влияние на кости и хрящи скелета. За этот период времени вырастает тело и растут конечности, но происходит это неравномерно, а скачками.
Самый насыщенный рост происходит сходу после рождения. При рождении длина тела новорожденного около 50 см. В возрасте 1-го года рост малыша возрастает приблизительно на 50% и составляет приблизительно 75 см. К двухгодовому возрасту малыш подрастает еще на 10 см.
В возрасте 4-6 лет наблюдается 2-ой шаг резвого роста. Этот шаг бывает таким резким, что некие дети могут доже сетовать на боль в возрастающих ручках либо ножках, что хоть и неприятно, но не является небезопасным для здоровья. В таковой ситуации малышу посодействуют теплый компресс и легкий массаж.
3-ий скачек в росте происходит у подростков, в период созревания. Это очень принципиальный шаг в развитии. У девченок это возраст 10-14 лет, у мальчишек — 13-16 лет.
В предстоящем рост равномерно замедляется. Стопроцентно рост прекращается приблизительно в 25 лет у парней, и в 18-20 лет у дам.